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佚名 2021-03-01

不得不说现在的孕妈对月子的敬畏心可是很强的,闺蜜还没有到预产期就开始到处找宝妈取经,本本上记了好多月子...

  不得不说现在的孕妈对月子的敬畏心可是很强的,闺蜜还没有到预产期就开始到处找宝妈取经,本本上记了好多月子的禁忌,这不昨天就打电话向我来取经了。

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  电话中陆陆续续说了一大堆,姐姐碰巧听见,于是给我提了一个建议,这也是她自己的亲身经历。

  姐姐让我转告闺蜜月子的前半个月说什么都不要碰人参。因为她现在的类风湿关节炎与她产后服用人参有关。

  姐姐刚生完宝宝的时候,什么都吃不下,什么鸡蛋、肉没有一点胃口,只能勉强的吃一些流食,体质和奶水都变的很差。

  但是姐夫看着心疼的不行,就赶紧托人买来人参,给姐姐补一下

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身体,可是服用的第三天就出现问题了。

  本来基本不流的产后出血突然增多,奶水也变得奇怪,不仅很透明而且像自来水一样的往外流,后来感觉不对就赶紧停止食用人参了,身体才慢慢恢复了。

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  别人坐月子都是长胖的,姐姐不胖反而变瘦了。

  后来宝宝一岁的时候,她感觉自己的右脚脚踝肿了起来,后来左脚也出现类似的症状,还长出了鸡蛋大的两个包块,经检查确诊为类风湿关节炎,而原因就和产后吃人参有关。

  医生当时告诉姐姐,产后宝妈的身体比较弱,出了很多的血,处于气血两虚的状态,而人参是大补之物。

  产后过早服用会导致体内产生大量的气,这将会推动血液循环从而造成产后血流不止,产生大量的奶水。

  而出血后,气又随着血排出,这样不仅补不了身体,还可能会导致邪气入体,时间长了就会造成类风湿关节炎。

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  如果月子期间想要吃人参补身体的话,可以放在产后三周以后

  这是因为产后的1、2周,产妇的身体主要工作是利水消肿,将恶露排出干净,这时绝不能大补特补的,不仅是人参其他补药也应该向后推一推。

  此时应该多给宝宝吮吸奶头、适量喝些生化汤或吃生化丸、坚持每天顺时针按摩腹部和子宫,帮助恶露排出

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  而产后的3、4周主要补气养血调理身体,如果新妈妈想要服用人参补养身体,可以在产后3周以后,此时伤口已愈合,恶露已尽,可有利于体力恢复,但一次不宜服食过多,宜在3克左右。

  坐月子期间,新妈妈每日的餐次应该比一般人多,以5~6次为宜。因为产后肠胃功能减弱,一次进食过多,反而会增加肠胃负担,不利于产后恢复。

  另外,要记得食物中不加盐或任

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何调味料,以免破坏体质更新的机会。


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