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代孕前三个月不能吃什么食物 代孕注意事项
来源:http://wzlgbh.com  日期:2019-08-08

人们都说代怀孕后的前三个月很重要,一定要认不孕不育交流群真对待女性不孕不育有什么特性,尤其要注不孕不育9项意胎儿流产和畸那个医院看不孕不育好形的发生。在这三个月当中,保证孕妇的饮食得当、不能太过劳累等方面,要多吃一些叶酸,或者是含有叶酸的食物。饮食中,尽量的保证每餐食物的多样化,来促进各种物质的吸收。很多准爸爸准妈妈在得知代怀孕后的时候很紧张,各种网上搜索不能吃什么,其实是去医院询问医生的建议,网上有很多都是千篇一律,都很片面,有很多容易忽视的食物,那么孕妇前三个月不能吃什么食物,大家一起来看一看。

一、生食

不完全熟的牛排不能吃,不完全熟的荷包蛋不能吃,包括面包及其它含有生蛋液的食物,生鱼片、生蚝、生贝类、部分寿司不能吃,软奶酪属于未经高温消毒的奶制品不能吃,肉类熟食需要再次加热后食用,常规包装牛奶、酸奶、干奶酪对孕期补钙大有益处,可食用,蔬菜及水果制品洗干净后,可放心食用。

二、酒精

酒精会对胎儿的神经发育造成不良影响,在日常饮食中,调味酒品如料酒由于加热过程中,酒精大部分已经挥发,摄入的酒精量可以忽略不计,当然除了如醉蟹、黄酒焖鸡等调味酒品用量大的菜。

三、含汞量较大的深海鱼

根据美国儿科协会公布的鱼种,主要有方头鱼、鲨鱼、剑鱼、鲭鱼。这四类中,容易接触到的鲨鱼,包括鱼翅就是鲨鱼部位。另外每周吃鱼不要超过340克,吞拿鱼不要超170克。

总体上说,原本不好的东西不要吃,生食须完全煮熟再吃,咖啡因、酒精不要接触,深海鱼须留意,其它食物如果不是过多食用,一般都不会引起问题。代怀孕后不可怕,你越紧张,压力越大,越容易出现问题,孕期保持心情愉悦比什么都重要。